こんにちは、上原です。 梅雨も明け、晴天が続いていますね。暑いですけど、皆さん熱中症対策だけはしっかりしてください。 昨日はボッチャレクがありました。以前のボッチャレクの記事でも紹介したと思いますが、みらいずには全国大会上位入賞者のＡ選手がいます。今回はそんなＡ選手に勝とう...

こんにちは、上原です。 あっついですねぇ。連休は皆さんいかがお過ごしだったでしょうか？ 私は猫と冷房の効いた部屋でダラダラしていました。外に出る気になれませんでした。 もちろん寒いよりはマシなんですが、熱中症になるのも怖いので、大人しくしてました。...

こんにちは、お久しぶりです、上原です。 ちょっと体調が悪く、更新がなかなかできませんでした。もしご心配をおかけしていたら申し訳ありません。今はだいぶ良くなったのでご安心を。 なかなか梅雨が明けませんね。気温は高くなって夏らしくなってきたのですが…。...

こんにちは、上原です。 7月がスタートしましたね。今年が半分終わったなんて実感が全然ありませんが…。 そんなこんなで、本日のみらいずでは「七夕＆デザートレク」がございました。 短冊にみんな願いを書いて、折り紙を切ったり折ったりして飾り付けしました。...

こんにちは、上原です。 梅雨らしさが感じられる日が続きますね。蒸し暑く、突然雨が激しく降ったりやんだり…。 体調を崩している方もおられると思いますが、無理をせずぼちぼちやっていきましょう。 …などと、しょっちゅう言っている上原ですが、私もやらかしました。風邪です。...

こんにちは、上原です。 本日は夏至ということで一年のうち最も昼が長い日です。が、天気が悪く早々に空は暗くなっていましたね。 明日もまたパッとしない梅雨空のようで何だか気持ちも晴れません。 人間も動物。天候や気圧に左右されて体調を崩したりします。皆さん、大丈夫ですか？...

こんにちは、上原です。 梅雨入りしてしばらくは天気も不安定でしたが、ここ数日はいいお天気が続いていますね。 外にいると、じんわり汗をかくくらい気温も上昇してきました。 明日は二十四節気のひとつ「夏至」です。暦の上ではもう夏なんですね。...

こんにちは、上原です。 パッとしない梅雨らしい天気が続きますね。 皆さん、体調崩していませんか？私は概ね元気です。 今月は祝日がないので全部の土曜日がお休みなのですが、レクがないと少し寂しいですね。 ゆっくり休めるというメリットもあるのですが、週末に雨の降る中、一人で自宅に...

こんにちは、上原です。 皆さん、聞いてください。私、上原はみらいずに通所しはじめて一年が経過しました！ なんだか、あっという間の一年でした。緊張しながら過ごしていたあの頃がもう一年も前のことなんて信じられません。 きっと、職員さんと利用者さんの思いやりに包まれていたからだと...

こんにちは、上原です。 毎日、変なお天気が続いていますね。梅雨に入ってから一気に蒸し暑くなりました。 我が家の猫もこんな感じでヘソを真上に向けております。 ブラッシング必須の時期に突入し、日々毛をむしってはいますが、全然見た目が変わりません…。...

こんにちは、上原です。 突然ですが、この大きな鳥を皆さん、見かけたことはありますか？ 答えは、鷺（サギ）です。 今、田植えが終わり田んぼの中にはおたまじゃくしや、たくさんの虫がいます。 それが鷺の餌になるので、田んぼの中に微動だにせずたたずんでいる姿を見たことある方も多いの...

こんにちは、上原です。 朝からずーっと雨ですね。それもそのはず、鳥取県はどうやら「梅雨入り」したそうです。 例年より早い梅雨入りだったみたいですね。 これから雨の日が続くのかと思うと、憂鬱ですがこれも自然の摂理。好きなデザインの傘をさしたりして気分転換しましょう。...

すごせこんにちは、上原です。 さて、本日はみんなが待ちに待ったバーベキューレクの日！ まずは、職員さん利用者さん各自の担当で準備です。 炭火で焼いてくれたみなさん、暑かったでしょう。お疲れ様でした。 そしてカレーを作ってくれたみなさん、こちらも暑かったと思います。ありがとう...

こんにちは、上原です。 本日は、ヘアーサロンに行ってきました。 施術に3時間を要しましたが、きれいな仕上がりで大満足！ 長さも少しカットして枝毛だらけだった毛先部分ともさよならです。 最近髪を切った利用者さんが多いので、私も影響を受けました。...

こんにちは、上原です。 曇ったり雨もたまに降りますが、概ねいい天候が続いていますね。 しかし、日ごとに夏が近づいているように暑く感じます。水分補給と休憩はこまめにしてくださいね。 さて、上原は日曜日、沖縄に上陸してました。...

こんにちは、上原です。 今日は何だかパッとしないお天気ですね。夜遅くには雨が降るようです。 昨日に続き、これだけ暑いと田畑も恵の雨がほしいでしょうから、たまには雨の日があってもいいでしょう。 本日は語呂合わせから、「ことばの日」だそうです。朝礼でも職員さんが紹介してくれたの...

こんにちは、上原です。 今日はすごく暑いですね。まさに真夏日！ほとんどの人が半そでです。 皆さん、しっかり水分補給とこまめな休憩を！ みらいずにまたまた新しい職員さんが加わりました。Mさんという女性でネイルがとてもお上手なのだとか。これは、機会があればぜひお願いしたいところ...

お久しぶりです、上原です。 晴天が続きますね。このまま少しずつ夏に近付いていくのでしょう。 ゴールデンウィークは皆さん、いかがお過ごしでしたでしょうか？ ゆっくりお休みされた方、どこかにお出かけした方、いろいろおられると思います。...

こんにちは、上原です。 今日はすっきりとした青空が広がってますね。 気温も正午頃には20℃近く上がり、とても過ごしやすいです。 ところで、皆さん、ガジュマルという植物をご存じですか？ うちに五年前から観賞用に置いているガジュマルは今年も無事に越冬してくれ、新芽を見せています...

こんにちは、上原です。 昨日に続き今日もあいにくの天気ですね、と書こうとしていたら晴れてきました。 でも昨日に引き続き、肌寒いです。 この寒暖差で体調を崩さないように気を付けましょう。 特に自律神経の乱れ。朝起きるのがつらかったり、逆に夜眠れないなど、自律神経が乱れると様々...