こんにちは、上原です。 朝からずーっと雨ですね。それもそのはず、鳥取県はどうやら「梅雨入り」したそうです。 例年より早い梅雨入りだったみたいですね。 これから雨の日が続くのかと思うと、憂鬱ですがこれも自然の摂理。好きなデザインの傘をさしたりして気分転換しましょう。...

すごせこんにちは、上原です。 さて、本日はみんなが待ちに待ったバーベキューレクの日！ まずは、職員さん利用者さん各自の担当で準備です。 炭火で焼いてくれたみなさん、暑かったでしょう。お疲れ様でした。 そしてカレーを作ってくれたみなさん、こちらも暑かったと思います。ありがとう...

こんにちは、上原です。 本日は、ヘアーサロンに行ってきました。 施術に3時間を要しましたが、きれいな仕上がりで大満足！ 長さも少しカットして枝毛だらけだった毛先部分ともさよならです。 最近髪を切った利用者さんが多いので、私も影響を受けました。...

こんにちは、上原です。 曇ったり雨もたまに降りますが、概ねいい天候が続いていますね。 しかし、日ごとに夏が近づいているように暑く感じます。水分補給と休憩はこまめにしてくださいね。 さて、上原は日曜日、沖縄に上陸してました。...

こんにちは、上原です。 今日は何だかパッとしないお天気ですね。夜遅くには雨が降るようです。 昨日に続き、これだけ暑いと田畑も恵の雨がほしいでしょうから、たまには雨の日があってもいいでしょう。 本日は語呂合わせから、「ことばの日」だそうです。朝礼でも職員さんが紹介してくれたの...

こんにちは、上原です。 今日はすごく暑いですね。まさに真夏日！ほとんどの人が半そでです。 皆さん、しっかり水分補給とこまめな休憩を！ みらいずにまたまた新しい職員さんが加わりました。Mさんという女性でネイルがとてもお上手なのだとか。これは、機会があればぜひお願いしたいところ...

お久しぶりです、上原です。 晴天が続きますね。このまま少しずつ夏に近付いていくのでしょう。 ゴールデンウィークは皆さん、いかがお過ごしでしたでしょうか？ ゆっくりお休みされた方、どこかにお出かけした方、いろいろおられると思います。...

こんにちは、上原です。 今日はすっきりとした青空が広がってますね。 気温も正午頃には20℃近く上がり、とても過ごしやすいです。 ところで、皆さん、ガジュマルという植物をご存じですか？ うちに五年前から観賞用に置いているガジュマルは今年も無事に越冬してくれ、新芽を見せています...

こんにちは、上原です。 昨日に続き今日もあいにくの天気ですね、と書こうとしていたら晴れてきました。 でも昨日に引き続き、肌寒いです。 この寒暖差で体調を崩さないように気を付けましょう。 特に自律神経の乱れ。朝起きるのがつらかったり、逆に夜眠れないなど、自律神経が乱れると様々...

こんにちは、上原です。 今日はとてもいい天気ですね。いい天気過ぎて暑いくらいです。 沖縄では3～4月を「うりずん」といい、20℃前後の気温が続き、一年で一番過ごしやすい時期としています。 今日の米子はまさに、うりずんです。...

こんにちは、上原です。 いいお天気ですが、黄砂がちょっとひどいですね。私は鼻水と喉のイガイガが止まりません。 今日は少し、メンタル的なお話をしたいと思います。（私とカウンセラーさんとの過去の会話を参考にします。） 皆さん、人に優しく、思いやりをもって、と考えて過ごしておられ...

こんにちは、上原です。 春らしい陽気が続いていますね。桜は散ってしまいましたが、つつじやチューリップがあちこちで見られて、思わず顔が綻びます。 ただ、黄砂や花粉の影響でせっかくのいい天気の日に外に洗濯物が干せないのが残念でなりません。...

こんにちは、上原です。 今日は、４（し）6（ろ）で「城の日」だそうです。 米子城址が最近ちょっとした観光名所になっているらしく、また桜もきれいみたいでこの時期はけっこう観光客がいるそうです。 私は米子市に移住してから約20年が経過しますが、お恥ずかしながら一度も訪れたことが...

こんにちは、上原です。 今日は久しぶりの雨模様ですね。 こんな日は気圧の変化で体調を崩しやすいです。ゆったり過ごしましょう。 私事で恐縮ですが、知人からジューサーを最近もらったので、バナナやりんご、小松菜、にんじんなど買い込み、ジュースにして飲んでいます。...

こんにちは、上原です。 先週土曜日は場所こそ変更になったものの、天候にも恵まれ無事にお花見レクが行われました。 少し葉になっている部分もありましたが、満開の桜はとてもきれいでした。 そんな中、みんなボール遊びや談話、散歩とそれぞれ楽しみました。お昼ごはんはかつ丼！...

こんにちは、上原です。 いいお天気が続いていますね。いろんな花も咲いて、花粉はまだつらいですけど気持ちはいいです。 ところで、今週土曜日のお花見レクの場所が決定しました。「湊山公園」です！！ 屋台もあるみたいですし、土曜日ということもあってきっと当日は人が多いでしょうね。...

こんにちは、上原です。 今日はあいにくの天気ですね。でも気温はそこまで下がらず、過ごしやすいのかなと思います。でも、季節の変わり目なので体調管理をしっかりしていきましょう。 WBCについて昨日のブログで述べましたが、見事に侍ジャパンが優勝しましたね！...

こんにちは、上原です。 WBCが盛り上がっていますね。というわけで、本日のみらいずでは特別に決勝戦の模様を配信！ みんな、作業に集中しながらもチラチラと画面に目を向けて、試合を見ています。 私は一番前の特等席なので、もう気になって仕方ありません。...

こんにちは、上原です。 ここ最近ずっといいお天気でしたが今日は曇り空ですね。 個人的には花粉が落ち着いてくれるのでありがたいですが。 一昨日、蝶が飛んでいるのを見かけました。やっぱりもう春なんですね。でも、日々の寒暖差が激しいので体調管理はしっかりとしていきたいですね。...

こんにちは、上原です。 今日はとても良いお天気ですね♪花粉さえなければ洗濯物を外に干したり、部屋の換気のため窓も開けたりできるんですが、非常に残念です。 カーテンだけは全開にして自宅を出たので、今頃うちの猫はダラダラと日向ぼっこ中でしょう。...